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Don't leave your cosy home during Christmas time!

How FITAPP's Step Counter Feature Can Help You Reach Your Fitness Goals:

Are you tired of the same old lock screen on your iPhone? If so, then you'll be excited to hear...

Después de llegar a 2,5 millones descargas, la empresa nueva con sede en Graz pone su mirada en cada...

En estos días, a menudo asociamos las Navidades con dinero, estrés y prisas, pero para mí sigue siendo la mejor época del año. De niña, esas últimas semanas, días y horas antes de Navidad cuentan entre los momentos más especiales de mi vida.

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¿Té casero? Este té festivo de manzana y canela con jengibre de 'Ma vie est délicieuse' es rápido,...

¡Es la temporada! De acuerdo con esta época festiva del año, la encantadora Lena de "Ma vie est...

Los estudios científicos demuestran que sentarse demasiado tiempo todos los días puede dañar su...

Maia Bristol, una brillante traductora y bloguera, se toma un tiempo libre para descubrir el aire...

¿Italiano para principiantes? La última receta de Lena para el risotto de queso de cabra y guisante con huevo escalfado es una sensación vegetariana. Ya sea que esté cocinando para usted, su familia o sus amigos, esto se adapta a todas las ocasiones. En sólo unos simples pasos, usted será capaz de magia hasta la comida perfecta.

¿Italiano para principiantes? La última receta de Lena para el risotto de queso de cabra y guisante...

De lejos, el elemento más importante en el deporte, especialmente los deportes de resistencia, como...

Este delicioso plato de calabaza y castañas con granos de granada representa lo mejor de la cocina...

Siguiendo los pasos de Mallory, Norgay y Hillary, Silvia und Rene de HouseBerg.at que se van pronto...

Son deliciosamente perfectas para todas las épocas del año, ya sea primavera, verano, otoño o...

Increíble pero cierto. El Ultrarunner y deportista extremo Andreas Ropin de la parte superior de Estiria sumó los 7 picos más altos de los 7 países alpinos en julio de 2017. Puede que no suene asombroso al principio, pero Andreas completó el desafío en 3 semanas. Él no caminó por las montañas como la mayoría, pero corrió sobre todas ellas en sólo 24 días! Cubrió un total de 1.394 kilómetros y...

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Puedes disfrutar en desayuno, almuerzo, cena o como un postre saludable en cualquier momento. Los...

La entrenadora FITAPP Isabella Weingant explica cómo se las arregla para integrar el deporte y la...

Una dulce tentación: nuestro verano se desmorona con el helado de bayas. Este postre dulce, jugoso y...

Marlene y Christina, de FITAPP, volaron a descubrir la costa este de los Estados Unidos y le...

Es tan delicioso como parece. Si pudieras probarlo, realmente te encantaría nuestros Rollos de Verano con Dip de Cacahuate. Lena escribió toda la receta en nuestro blog. ¡Haz clic aquí para para comprobarlo!

Es tan delicioso como parece. Si pudieras probarlo, realmente te encantaría nuestros Rollos de...

Ubicado entre el Grossglockner y el Hoher Sonnblick se encuentra el pueblo de montaña de...

Una bebida perfecta y refrescante para los días calientes. Rápido, fácil, saludable y bajo en...

Un sano y sabroso postre de hielo casero. Super rápido y fácil. ¡Pruébalo!

Bina y Martin de Travelletics describen sus últimas aventuras en las montañas de Nepal

Un viaje a la India: Lentejas y sopa de coco - de Lena - Pruébalo!

Un viaje a la India: Lentejas y sopa de coco - de Lena - Pruébalo!

Esta es una nueva deliciosa versión de ensalada de espárragos y aguacate - por Lena Fuchs

Bina y Martin han establecido 365 días para descubrir el mundo. A lo largo de sus viajes se...

Comienza bien el día con las magdalenas de desayuno saludables - de Lena

Hoy Steffi, nuestra apasionada escritora de blogs de fitness, nos habla desde la comodidad de su...

Impulsar la energía y saciar la sed: 

Los deportistas están siempre en busca de la bebida correcta para equilibrar los fluidos del cuerpo y para proporcionar los nutrientes adecuados. Junto con agua, café y bebidas isotónicas, tomar un té antes de una sesión de ejercicios puede actuar como un potenciador del rendimiento y como un estimulante. Puede ser regenerativa después de la sesión....

Impulsar la energía y saciar la sed: 

Los deportistas están siempre en busca de la bebida...

Los días de enero amargamente fríos con nieve fabulosa fueron seguidos esta semana por un período...

We know a fantastic healthy and delicious recipe to help you combat the icy temperatures outside:...

A little to the south of Salzburg rises an unprepossessing peak. The ‘Berghasen’ love to set their...

In order to enter this FITAPP GmbH competition, all entrants must get involved by interacting on...

‘I’m colourful’ jokes the 37 year old from Bruck an der Mur, who has just finished third in his class (M35) and 21st overall in the Graz Marathon. This bundle of muscles really is colourful. His tattoos are mostly traces of his former life, which the trained steel construction worker has left behind him. Alcohol was his main priority from his teens to the age of 28, and it left his first marriage...

‘I’m colourful’ jokes the 37 year old from Bruck an der Mur, who has just finished third in his...

Summer heat slowly goes by. After exhausting sessions in the sun runners are looking forward to...

Do you know the benefits you may experience when you consume caffeine? These attributes effect your...

The water represents about 60% to 70% of the human body, therefore it is essential to compensate...

The Austrian app developer Daniel Wohlmuth, who currently lives in Graz, could establish his FITAPP...

Many people believe that cutting down the calories is the only way to lose weight. What would you say if you can burn calories and lose a few extra pounds with the help of certain foods?

Many people believe that cutting down the calories is the only way to lose weight. What would you...